É uma metodologia que envolve um conjunto de técnicas, conhecimentos e ferramentas para potencializar o alcance de resultados. O método tem como finalidade encontrar soluções para atingir os objetivos ao qual levou o cliente a procura do processo. Podendo ser aplicado em diversas áreas da vida.

Essa é uma das dúvidas mais frequentes e por isso é importante deixar muito claro no momento que estiver aberto a passar por alguns dos processos acima. 

Terapia foca naquilo que já foi vivido até então e suas demandas individuais, tratando de causas como traumas da psique humana e não tem quantidade específica de encontros, trata-se de um processo contínuo até efetiva alta do psicólogo.

Coaching o foco do indivíduo vai estar sempre voltado ao presente e futuro – objetivos e metas. O processo tem período pré-determinado para término.

O processo, ao todo, dura, em média, 2 meses e meio ou 10 sessões. Cada sessão, por sua vez, geralmente é de 60 minutos, podendo chegar a noventa minutos.

Uma sessão de coaching é feito através de uma conversa presencial ou virtual e nela são abordados assuntos pertinentes para que o cliente se conecte com o seu real objetivo e conclua efetivamente suas metas e objetivos.

Não necessariamente, porém alguns exercícios e ferramentas, podem ser aplicados durante as sessões ou em outro momento pré-estabelecidos pelo coach e coachee, além de haver um feedback e fechamento dos assuntos abordados. As tarefas também fazem parte do processo, e devem ser feitas sempre até a próxima sessão, mas tudo e pré-combinado e as tarefas são pertinentes a cada contexto e rotina do coachee.

Se você tem dúvidas sobre a aplicação do coaching, saiba que qualquer indivíduo que queira aprimorar suas habilidades e partir em uma jornada de autoconhecimento pode se beneficiar do processo, logo, ele não se aplica apenas a executivos e nem somente ao âmbito profissional.

Existem profissionais voltados para os mais diversos objetivos, como para emagrecimento, equilíbrio e bem-estar, de relacionamentos, espiritual, financeiro, executivo, de carreira, para equipes e por aí vai.

Dependerá do que o coachee tem como metas e objetivos individuais, entretanto, no decorrer das sessões e ao ser convidado a um profundo senso de autocritica, o coachee entrará em um processo de autoconhecimento, reflexão e entendimento suas crenças, gerando ajustes e mudanças necessários para seu sucesso.

O ponto principal e um dos pilares do coaching é o foco. Portanto, é preciso definir apenas um objetivo por processo de coaching. É importante ressaltar, contudo, que o coaching provoca mudanças em todas as áreas da vida. Que tipos de provocações são disparadas? Que a partir do momento em que o cliente aprimora sua performance e habilidades, ele consegue atingir resultados positivos.

Não! A responsabilidade é do cliente (coachee) e sua disciplina com o processo. Isso porque o Coach (profissional que aplica o processo) irá ampliá-lo em possibilidades, mas nunca irá dizer o que deve ser feito, e as decisões não são tomadas pelo coach, mas sim pelo coachee.

Pagamentos atendimento presencial, online e/ou híbrido – antecipado com envio do comprovante até 30 minutos antes do início de cada sessão.

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